こんにちは、オジマです。
本日の午前は、保健師の方に健康管理について教えていただきました。
正しい睡眠習慣・休息の取り方・ストレスとの付き合い方等を学びました。
私はストレスとの付き合い方が一番印象に残りました。
人間には各々「考え方の癖」というものがあり、その癖が自分の感情を作るそうです。
その癖を知ることで、自分自身がどのような時にストレスを受けやすいかなどを理解できるようになります。
今回はその癖の一部を教えて頂いたのですが、他にもあるそうなので、自宅で色々と調べてみたいと思いました。
ちなみにタスクフォースでは産業医と保健師が毎月交互に来てくれます。
午後は、昨日に引き続きVBAプログラミングについて勉強しました。
事前にユーザーフォームが作られていて、そのフォームを動作させるためのプログラムコードを書きました。
(ユーザーフォームとは、ユーザーから指示を受けるための画面のことです。)
最初の頃よりも、プログラムの書き方が人によってバラついてきました。
同期のプログラムコードを見ることでも新しい知識を得られるようになりました。
これからは様々なコードを読み、知識をどんどん増やしていきたいと思います。
ご覧いただきありがとうございました。
明日のブログもよろしくお願いします。