新人日記2018 No.22(展示会への参加)

こんにちは、ムナカタです。最近は熱帯夜が続き、寝苦しい夜となっています。 最近、私は運動不足の解消も兼ねて水泳がしたいと考えております。学生時代にスイミングスクールに通っていたこともあり、ある程度の距離は泳げるので、時間を見つけて行きたいと思います。水泳は身体に１トン以上の水圧がかかります。地上よりも高い消費カロリーが期待できるため、ダイエットにもおすすめです。ただし、運動後はカロリーを消…

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